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Fobofobia - Miedo a las fobias
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La fobofobia es uno de los miedos irracionales más curiosos, ya que consiste en sentir abrumador temor por la posibilidad de vivir situaciones que causen algún tipo de miedo o angustia. La diferencia entre un fobofóbico y una persona sin este problema, es que ante la idea de hacer algo potencialmente peligroso el primero siente una fuerte ansiedad y estrés que pueden paralizarlo; y el segundo, en cambio, analiza más concienzudamente el peligro que representa la situación. Debido a esto el fobofóbico es reacio a alejarse demasiado de los lugares que considera seguros y esto afecta seriamente su calidad de vida e inserción social. |
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Ver libros sobre fobias |
| Algunos Libros sobre Fobias: | Miedo, Panico, Fobias: La Terapia Breve
En mi opinión, esta obra constituye una contribución fundamental, en cuanto expone un modelo relativo a la formación y a la persistencia de los problemas humanos basados en el miedo, que representa una base para los estudios futuros que se emprendan en esa dirección. En esta obra aparecen descritas estrategias relativas al cambio y a la solución de tales problemas, que han demostrado ser especialmente eficaces. Por otra parte, quien haya tenido ocasión de conocer los trabajos anteriores de Giorgio Nardone no se sorprenderá al descubrir que también en éste presenta destacadas contribuciones, tanto desde el punto de vista teórico como práctico. Este libro es, por tanto, muy útil para el especialista interesado. Sin embargo, puesto que el libro está escrito en un estilo claro y accesible, creo que también se puede recomendar al lector no especialista, al que tal vez le resulte fascinante y agradable descubrir que problemas tan complicados, largos y dolorosos, como son las formas graves de miedo, no requieren necesariamente soluciones complicadas, largas y dolorosas. Paul Watzlawick. Autor: Nardone, Giorgio - 304 páginas, Editorial Herder, S.a. |
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Mas Alla Del Miedo: Superar Rapidamente Las Fobias, Las Obsesiones y El Panico
El miedo es un monstruo que inventamos nosotros mismos y que luego nos asusta y persigue. Si no existen límites para nuestra fantasía, tampoco los hay para nuestra capacidad de imaginar miedos. Sin embargo, precisamente porque es una construcción nuestra, podemos también destruir ese miedo patológico. Si evocamos un fantasma y luego huimos, nos perseguirá encarnizadamente. Si, en lugar de eso, lo tocamos y nos enfrentamos a él, se desvanecerá. En este libro, brillante y de agradable lectura, Giorgio Nardone guía al lector en un viaje hacia el descubrimiento de ese gran desconocido que es el “miedo patológico”. Pero el autor no se limita a ilustrar sus características, sino que expone de manera clara y accesible los más eficaces métodos terapéuticos, todo ello mediante ejemplos, relatos e historias de casos reales. El objetivo de Más allá del miedo es explicar al gran público cuáles son las formas de miedo patológico, cómo se forman, cómo se desarrollan y cómo podemos obligarlas a desaparecer en poco tiempo.
Autor: Nardone, Giorgio - 160 páginas, Ediciones Paidos Iberica, S.a. |
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Tratando Fobias Específicas
Autor: SOSA CASTILLA, CARMEN y CAPAFONS BONET, JUAN I. - 80 páginas, EDICIONES PIRAMIDE, S.A. |
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