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Astrafobia - Miedo a los truenos y relámpagos
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Astrafobia (del latín astrum, y del griego, "temor"), también conocida como brontofobia, ceraunofobia o tonitrofobia, es el miedo irracional a los truenos y relámpagos. Es especialmente común en los niños.
Los síntomas, como en las demás fobias, incluyen el pánico, dificultad de respiración, latidos rápidos del corazón, el sudor, y la náusea. El fóbico suele sentirse sin control de estos síntomas.
Muchos afectados intentan controlar su fobia escondiéndose durante las tormentas. Los niños típicamente se esconden en lugares sin ventanas, como en un armario, debajo de la cama, o en cualquier otro lugar donde puedan evitar ver el relámpago y escuchar el trueno.
El tratamiento de la astrafobia es similar al de todas las demás fobias: exponer al paciente a lo temido de forma gradual es el método más eficaz. Enseñar al afectado a respirar pausadamente durante la crisis puede ser de ayuda, como lo son también en algunos casos las terapias basadas en la hipnosis. |
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Ver libros sobre fobias |
| Algunos Libros sobre Fobias: | El Tesoro De Las Fobias: Un Caso De Miedo A Las Ratas
Este relato de una clásica cura analítica rinde cuenta del desarrollo de las reacciones transferenciales y contratransferenciales y del proceso analítico al ilustrarlo mediante la aparición y la resolución de una fobia a las ratas. Más allá de la práctica expuesta, las reflexiones teóricas muestran el papel eminente de la organización fóbica y la función terapéutica de urgencia de determinados objetos fobogénicos que constituyen lo que el autor llama el tesoro de las fobias. Autor: Bayle, Gerard - 144 páginas, Editorial Sintesis, S.a. |
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Tratando Fobias Específicas
Autor: SOSA CASTILLA, CARMEN y CAPAFONS BONET, JUAN I. - 80 páginas, EDICIONES PIRAMIDE, S.A. |
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Miedo, Panico, Fobias: La Terapia Breve
En mi opinión, esta obra constituye una contribución fundamental, en cuanto expone un modelo relativo a la formación y a la persistencia de los problemas humanos basados en el miedo, que representa una base para los estudios futuros que se emprendan en esa dirección. En esta obra aparecen descritas estrategias relativas al cambio y a la solución de tales problemas, que han demostrado ser especialmente eficaces. Por otra parte, quien haya tenido ocasión de conocer los trabajos anteriores de Giorgio Nardone no se sorprenderá al descubrir que también en éste presenta destacadas contribuciones, tanto desde el punto de vista teórico como práctico. Este libro es, por tanto, muy útil para el especialista interesado. Sin embargo, puesto que el libro está escrito en un estilo claro y accesible, creo que también se puede recomendar al lector no especialista, al que tal vez le resulte fascinante y agradable descubrir que problemas tan complicados, largos y dolorosos, como son las formas graves de miedo, no requieren necesariamente soluciones complicadas, largas y dolorosas. Paul Watzlawick. Autor: Nardone, Giorgio - 304 páginas, Editorial Herder, S.a. |
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