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Es posible que este miedo, en algunos casos, se haya producido por los ataques terroristas del 11 de septiembre del 2001 a las Torres Gemelas de Nueva York.

Cómo combatir el miedo a volar

Primero, dejar claro que, accidentes, se producen. Esa evidencia no puede ser negada. Pero es tan bajo el número de casos ocurridos, con respecto a la tremenda cantidad de aviones, que estadísticamente y desde hace décadas, el avión se ha establecido claramente como el medio de transporte más seguro del mundo. Muy atrás han quedado causas como la rotura estructural, la potencia insuficiente de los motores para el caso de fallo de uno de ellos, la mala visibilidad, o el acto de extraviarse, perderse, o quedarse sin combustible. Nada de eso ocurre hoy.

Debemos compadecernos de esos que no tienen la dicha de estar tan seguros como nosotros, arrastrándose en sus autos, trenes, barcos, autobuses y motos. Rodeados de mil acechanzas. Y desearles mucha suerte. Es un círculo vicioso, pero muy positivo: viajamos en el medio más seguro del mundo, pero además, ESTAMOS MENOS TIEMPO EN ÉL! Para hacer un viaje de mil kilómetros en tren podemos estar diez o doce horas sometidos a su pequeño peligro, pero si vamos en avión, estaremos sólo una hora y diez minutos expuestos a nuestro mucho más pequeñísimo riesgo. Para no hablar del barco. Eso se llama, tiempo muy reducido de exposición al riesgo. Los propios tripulantes, cuyo tiempo de exposición es inmensamente mayor que el de cualquier pasajero, ya que están realizando durante toda su vida sesenta o setenta vuelos por mes, saben que el verdadero riesgo está en el camino al aeropuerto con su coche. Por eso es proverbial que los pilotos profesionales, cumplen escrupulosamente con las normas de tráfico, particularmente con las relativas a la velocidad.

Este relato de una clásica cura analítica rinde cuenta del desarrollo de las reacciones transferenciales y contratransferenciales y del proceso analítico al ilustrarlo mediante la aparición y la resolución de una fobia a las ratas. Más allá de la práctica expuesta, las reflexiones teóricas muestran el papel eminente de la organización fóbica y la función terapéutica de urgencia de determinados objetos fobogénicos que constituyen lo que el autor llama el tesoro de las fobias.

Autor: Bayle, Gerard - 144 páginas, Editorial Sintesis, S.a.

En mi opinión, esta obra constituye una contribución fundamental, en cuanto expone un modelo relativo a la formación y a la persistencia de los problemas humanos basados en el miedo, que representa una base para los estudios futuros que se emprendan en esa dirección. En esta obra aparecen descritas estrategias relativas al cambio y a la solución de tales problemas, que han demostrado ser especialmente eficaces. Por otra parte, quien haya tenido ocasión de conocer los trabajos anteriores de Giorgio Nardone no se sorprenderá al descubrir que también en éste presenta destacadas contribuciones, tanto desde el punto de vista teórico como práctico.
Este libro es, por tanto, muy útil para el especialista interesado. Sin embargo, puesto que el libro está escrito en un estilo claro y accesible, creo que también se puede recomendar al lector no especialista, al que tal vez le resulte fascinante y agradable descubrir que problemas tan complicados, largos y dolorosos, como son las formas graves de miedo, no requieren necesariamente soluciones complicadas, largas y dolorosas. Paul Watzlawick.

Autor: Nardone, Giorgio - 304 páginas, Editorial Herder, S.a.

A veces el miedo nos salva la vida; pero también la puede arruinar. El miedo nos hace temblar, llorar, retroceder. Nos fuerza a renunciar a michas cosas. Nos afecta a todos. Para muchísimas personas, el miedo es un problema.

Autor: Andre, Christophe - 393 páginas, Editorial Kairos, S.a.